Entwicklung von Wurf- und Stoßbewegungen im Functional Training
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View ArticleVerbesserung von Wurf- & Stoßbewegungen durch Functional Training
In diesem Video möchte ich euch zeigen, wie man mit Hilfe eines Soft Medicine Balls gezielt an der Verbesserung von Wurf- & Stoßbewegungsmustern arbeiten kann. Grundvoraussetzung ist eine möglichst...
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